左一軸ゴルフ上達プログラム おすすめ度★★★★☆
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左一軸ゴルフ上達プログラムとは、左一軸スイングを習得するプログラム。
左一軸スイングというスイング理論を知ったのは、
ゴルフレッスン誌 ALBA TROSS-VIEWの2月号。
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この雑誌によると、体重移動すなわち、
回転軸をいったん右に移動させ、左に戻しながらのインパクトでは
とても複雑で余計な動きをしている。
これを体重移動をしないで、回転軸を左足に固定しておけば、
余計な動きをしなくてすむため、スイングがコンパクトになり、
ミート率が上がる。というもの。
確かに、これまで普通に行ってた体重移動中に行うインパクトよりも、
移動させないでインパクトした方が簡単だし、
正確なヘッドコントロールができるかもと思った。
早速、左一軸ゴルフ上達プログラムを購入し、実践。
実践結果は、体重移動、、、いらない！
なぜ今まで体重移動してたんだろうと思った。
飛距離を伸ばす為？ 確かに体重を右から左に移動中にインパクトをすれば、
はずみをつけているので飛距離が伸びそう。
でも、左一軸ゴルフ上達プログラムを実践したところ、
体重移動しなくても、飛距離はそれほど落ちなかった。
だいたいドライバーが250ヤード飛んでたのが、
左一軸ゴルフ上達プログラムを実践して230ヤードくらいになった。
なぜ、体重移動しなくても、そんなに飛距離が落ちなかったのか？
それは、このプログラムで捻転を学んだから。
捻転とは、体を捻り、それをいっきに捻り戻して、打つべし！
これにより、体重移動しなくても、パワー落ちなかったみたい。
しかもこの捻転は、まだ実践しはじめて1週間くらい。
これをマスターすれば、もっと飛距離が伸びそうである。
効果的な練習法として、自分のスイングも撮影し、DVDと見比べるということをします。
DVDを見て、同じようにスイングするだけではダメです。
自分ではDVDどおりにスイングしているつもりでも、
客観視してみるとぜんぜん違います＾＾；
なので、自分のスイングも撮影し、DVDと見比べ、修正する。
これでがプロの理想的なスイングを習得するのに一番の近道！
撮影にはビデオカメラが必要ですが、
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また、撮った映像にガイドラインを表示できるので、チェックしやすいです。
